Blog
Bảng Quy Đổi Size Giày Adidas Chuẩn Nhất 2026: Đừng Để Chọn Nhầm Form UK/US!
“Mua giày online sợ nhất là không vừa chân!” – Đây chắc chắn là nỗi ám ảnh lớn nhất của các anh em Runner. Đặc biệt là với Adidas, một thương hiệu đến từ châu Âu nên hệ thống size của họ (chủ yếu dùng UK) có sự chênh lệch khá lắt léo so với size US của Nike hay New Balance.
Chỉ cần nhầm nửa size (0.5) thôi là đôi giày xịn mấy cũng trở thành “cực hình” làm phồng rộp ngón chân, tụt gót hoặc đen móng. Đừng lo! Review Giày Chạy đã tổng hợp bảng quy đổi size giày Adidas chuẩn xác nhất 2026 cùng những mẹo “xương máu” để bạn chốt đơn online bách phát bách trúng!
1. Cách Đo Chiều Dài Bàn Chân Tại Nhà Chuẩn Từng Milimet
Trước khi nhìn vào bảng size, bạn bắt buộc phải biết chiều dài bàn chân của mình (tính bằng Centimet – cm). Đừng lấy size đôi giày cũ ra áp dụng vì mỗi hãng mỗi khác.
- Bước 1: Đặt một tờ giấy A4 sát vào chân tường. Đứng thẳng lên tờ giấy, gót chân chạm mạnh vào tường. (Lưu ý: Hãy đi đôi tất/vớ mà bạn dự định sẽ mang cùng đôi giày đó).
- Bước 2: Dùng bút đánh dấu điểm dài nhất của ngón chân (thường là ngón cái hoặc ngón trỏ tùy người).
- Bước 3: Dùng thước kẻ đo khoảng cách từ mép giấy (chỗ gót chân) đến vạch vừa đánh dấu. Cộng thêm 0.5 cm đến 1 cm (khoảng hở mũi giày) để ra được kích thước chiều dài giày lý tưởng của bạn (gọi là số đo JP/CM).
2. Bảng Quy Đổi Size Giày Adidas Nam & Nữ
Hệ thống size của Adidas rất chuộng dùng size UK làm gốc. Khi bạn nhìn vào tem giày, hãy chú ý cột JP (Japan) hoặc CHN – đây chính là chiều dài bàn chân tính bằng Centimet (cm).
👟 Bảng Size Giày Adidas Nam
| Chiều dài chân (CM) | Size UK | Size US | Size EU (Châu Âu) |
|---|---|---|---|
| 24.5 cm | 6 | 6.5 | 39 1/3 |
| 25.0 cm | 6.5 | 7 | 40 |
| 25.5 cm | 7 | 7.5 | 40 2/3 |
| 26.0 cm | 7.5 | 8 | 41 1/3 |
| 26.5 cm | 8 | 8.5 | 42 |
| 27.0 cm | 8.5 | 9 | 42 2/3 |
| 27.5 cm | 9 | 9.5 | 43 1/3 |
| 28.0 cm | 9.5 | 10 | 44 |
👟 Bảng Size Giày Adidas Nữ
| Chiều dài chân (CM) | Size UK | Size US | Size EU (Châu Âu) |
|---|---|---|---|
| 22.0 cm | 3.5 | 5 | 36 |
| 22.5 cm | 4 | 5.5 | 36 2/3 |
| 23.0 cm | 4.5 | 6 | 37 1/3 |
| 23.5 cm | 5 | 6.5 | 38 |
| 24.0 cm | 5.5 | 7 | 38 2/3 |
| 24.5 cm | 6 | 7.5 | 39 1/3 |
| 25.0 cm | 6.5 | 8 | 40 |
*Lưu ý: Adidas thường sử dụng các phân số lẻ như 1/3, 2/3 cho size Châu Âu (EU) thay vì .5 như các hãng khác.
3. Ba Mẹo “Xương Máu” Cần Biết Về Form Giày Adidas
Bảng size là lý thuyết, còn cảm giác lên chân mới là thực tế. Tùy thuộc vào dòng giày mà độ rộng hẹp sẽ khác nhau:
- Dòng Ultraboost (Form ôm): Do sử dụng vải dệt Primeknit bo sát như tất, Ultraboost thường ôm rất chặt mu bàn chân. Lời khuyên là hãy Up 0.5 size (tăng nửa size) so với bảng chuẩn để đi cho thoải mái.
- Dòng chạy thi đấu Adizero (Adios Pro, Boston): Giày đua luôn được thiết kế bó sát để khóa gót (lockdown) tối đa, tránh tuột khi chạy nhanh. Nếu bạn có bàn chân thon, hãy đi True to size (đúng size). Nếu chân bạn bè ngang (to bề ngang), hãy Up 0.5 size.
- Dòng dạo phố Originals (Samba, Gazelle, Superstar): Form khá chuẩn. Tuy nhiên dòng Samba phần mũi chữ T khá bóp ngón út, bạn nào chân bè cũng nên cân nhắc tăng nửa size nhé.
Kết Luận
Việc bỏ ra 5 phút để đo lại chiều dài bàn chân sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều ngày chờ đợi đổi trả hàng. Nắm chắc số đo CM của mình, áp vào bảng quy đổi trên, và bù trừ một chút theo form giày là bạn có thể tự tin 100% “rinh” bất cứ siêu phẩm nào về nhà.
Đã tự tin với size chân của mình rồi thì chần chừ gì nữa? Ghé ngay gian hàng Adidas Chính Hãng tại Review Giày Chạy để săn những deal giày chạy bộ HOT nhất 2026. Nếu bạn vẫn lấn cấn chưa chắc chắn, hãy nhắn ngay tình trạng bàn chân của bạn vào Cộng đồng Runner, đội ngũ Admin sẽ tư vấn size chính xác cho bạn trong “một nốt nhạc”!